Almendras Peladas
La Abundancia
100 g
$ 100
500 g
$ 450
1 kg
$ 900
Tienen un alto contenido de antioxidantes. Son ricas en vitamina E, un potente antioxidante.
Fuente de proteínas, ayudan a controlar el peso.
Contienen grasas saludables.
Arándanos Rojos deshidratados
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Arvejas Secas
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Bayas de Goji
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Es una fruta seca destacada como Superalimento por su poder antioxidante y su alto contenido de nutrientes, que están vinculados al bienestar general.
Castañas de Cajú Crudas
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Las Castañas nos aportan gran contenido de nutrientes.
Son una fuente de vitaminas, minerales, fibra, y otros elementos que promueven la buena salud.
Ayudan a reducir el colesterol malo favoreciendo la salud del corazón También son ricas en vitaminas del complejo B, aportan calcio, magnesio, hierro.
Las semillas de Chía son un superalimento por su gran aporte en vitaminas, minerales, fibra, calcio, omega-3 vegetal y antioxidantes.
Algunas de sus propiedades: clave para el buen funcionamiento del transito intestinal, controla diabetes, protege el corazón , cuida tus huesos y te ayuda a bajar de peso, protección antioxidante.
Ciruelas desecadas Sin carozo
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Dátiles Sin carozo
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Los Dátiles son un alimento muy nutritivo y con gran aporte energético.
Ideal para endulzar postres y preparaciones de manera natural.
Loa garbanzos contienen fibra, potasio, vitamina B6. Todo esto nos ayuda a la salud del corazón.
Girasol pelado
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Las semillas de girasol son apreciadas por sus propiedades nutricionales: tienen un alto contenido de ácidos grasos y un buen aporte de micronutrientes, entre muchos otros, destacamos las vitaminas del grupo B y vitamina E, antioxidantes y sales minerales como hierro, zinc, fósforo, magnesio y potasio.
Jengibre Deshidratado con azúcar
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Las lentejas se destacan por aportar antioxidantes, muy rica en proteínas y minerales.
Maní tostado Sin sal
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Este fruto seco es un alimento apto para celíacos y, además, ayuda a reducir el nivel de colesterol en sangre; previene enfermedades cerebrovasculares; aporta gran cantidad de ácido fólico, a pesar de las grandes cantidades de grasa que contiene el maní, al ser estas de las favorables para tu salud, como el Omega 9, su consumo ayuda a tu hígado a equilibrar su funcionamiento y a tu páncreas a procesar más fácilmente el azúcar.
Mijo Pelado
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Nueces Cuartos Chilenas
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Son consideradas un Superalimento pues tienen excelentes propiedades beneficiosas para la salud y entre muchas de sus propiedades nutricionales se encuentran:
Vitamina E: el alto contenido de la nuez en vitamina E le da un alto poder antioxidante y ayuda a prevenir el envejecimiento de nuestro organismo
Potasio: el cuerpo necesita este mineral para producir proteínas, desarrollar los músculos y controlar la actividad eléctrica del corazón
Ácidos grasos poliinsaturados: por ellos las nueces son tan valiosas para cuidar el corazón y se consideran el “medicamento” natural más indicado para disminuir los riesgos coronarios. Dentro de estos ácidos grasos poliinsaturados destaca su aporte en omega-3
Magnesio: junto con el potasio, el alto contenido en magnesio de las nueces (185 mg/ 100 grs) hace que consumiendo una pequeña cantidad de ellas al día ya tengas la cantidad de magnesio recomendada por los expertos.
Fibra: este nutriente ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre y a eliminar todos los deshechos del organismo, por eso su consumo es fundamental en la alimentación diaria saludable.
Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6 y B9): favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso, de la capacidad mental (memoria), incluso ayudan a combatir la depresión leve y la formación de piedras en el riñón.
Fósforo: esencial para la buena formación de los huesos y los dientes y al igual que las vitaminas del grupo B favorece a la memoria.
Hierro: conocido por todos el hierro evita la aparición de anemias, refuerza el sistema inmunológico del organismo y mejora los momentos de cansancio o fatiga.
Zinc: esta propiedad de las nueces mantendrá la buena formación de los huesos y estimulará el sistema nervioso e inmunitario.
Pasas de Uva Morenas
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Beneficios de las uvas pasas
Por su riqueza en hidratos de carbono y fibra, así como en hierro y potasio, las uvas pasas pueden ser de gran ayuda para la dieta del deportista, sobre todo, cuando se busca sumar energía de calidad al organismo.
Asimismo, debido a que posee ante todo fibra insoluble, las uvas pasas pueden acelerar el tránsito intestinal y al igual que otras frutas desecadas, ser de utilidad para prevenir o revertir el estreñimiento.
También pueden contribuir a calmar las ansias de dulces sanamente, sin acudir a chucherías, bollería u otras fuentes de azúcares libres que deberíamos reducir en la dieta. Por ello, las uvas pasas pueden ser de utilidad para comer más sano, reducir el azúcar en la dieta habitual y perder peso
Poroto Manteca
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Porotos Alubia
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Porotos de Soja
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Desde el punto de vista nutricional es que es una buena fuente de fósforo, potasio, vitaminas del Grupo B, zinc, hierro y vitamina E (antioxidante). Para aproximarse a sus beneficios, es bueno saber que ½ taza de porotos de soja cocidos posee proteínas equivalentes a 75 gramos de carne.
Porotos Mung
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Tiene múltiples beneficios para la salud: – Son muy ricos en minerales, contienen una importante cantidad de proteína vegetal que ayuda a la producción del aminoácido metionina de efecto relajante. – Ayudan a desintoxicar el organismo. Se digieren fácilmente, sin recargar el sistema digestivo.
Porotos Negros
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Proteína de Soja Granulada
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Semillas de Lino
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Sésamo Integral
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El sésamo integral es un alimento de origen vegetal, propio de la naturaleza, ya que no está industrializado ni procesado. Es una semilla que conserva la cáscara, la cual hace que sus valores nutricionales sean mayores en comparación con el sésamo blanco. Pertenece al grupo de las grasas insaturadas y poliinsaturadas.
